足浴虽好，选之有方

【中国建材家居网】天气寒冷，一些手足不温的人都喜爱泡脚。保持手脚温暖能让人全身舒畅，提高睡眠质量。近些年，年轻人尽孝心，给长辈送礼，足浴盆便是较受欢迎的选择。

虽然泡脚有上述优点，也并非有百利而无一害。不久前，家住惠州的陈女士，晚上从工厂加班回来打了一盆热水，边看电视边泡脚。就在家人浑然不知的情况下，突然昏倒在地，送到医院为时已晚。经检查，陈女士是因为动脉瘤破裂出血，引发了脑疝，经救治无效后死亡。陈女士的家人百思不解，为何泡个脚会丢了命？

三院神经外科专家表示，这跟陈女士本身的脑血管基础疾病有关，深夜泡脚使血管受到强烈刺激，诱发脑内动脉瘤破裂，病情凶险，致死率高。脑动脉瘤未破之前很难发现，一旦破裂，会突发剧烈头痛、恶心、呕吐等症状，少数会出现眼睑下垂、行走不稳的症状。因此，有脑血管基础疾病的人，应注意防寒保暖，避免使身体遭受冷暖刺激。不要用过热的水洗澡、泡脚，避免情绪激动，还应定时到正规医院全面检查身体。

对于喜欢泡脚的人群，应该注意一些问题。例如泡脚的水温不宜过高，太高容易烫伤皮肤，糖尿病病人对温度不敏感，尤其要注意水的温度。不宜在过饱或过饿的时候泡脚，因为泡脚会加速全身血液循环，过饱影响消化，饥饿会导致头晕。老年人泡脚时间不宜过长，不超过20分钟。老年人身体虚弱，体质相对下降，泡脚时间长容易引起出汗、心慌等症状，从而诱发一些疾病。尤其是心脏病人和低血压病人，泡脚后血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病的危险。

俗话说，脚不健康百病生。足浴虽好，但选之有方，市民要注意不要让自己的小疏忽造成不可挽留的遗憾。